即使出国了也还是不想学习英语？怎么克服英语学习的最小阻力？

很多留学生在英语学习过程中总会有“惯性”。潜意识里，他们总是选择低效省力的学习方式，回避高效省力的学习方式。你不仅没有学到很多东西，而且浪费了很多时间。以下是新西兰代写整理的英语达人Simon老师对这一现象的看法，以及他如何摆脱英语学习中的“阻力最小的路径”：

我在大学里仔细学习了新概念英语，最近发现我的笔记本上点缀着我犯过的错误——错误的单词、错误的时态、错误的句型。但是当笔记按时间顺序放在一起时，它们会呈现出非常清晰的学习曲线，就像蹒跚学步的孩子一样。在他学会走路后，没有人记得他跌跌撞撞，但这一切都如实记录在这些页面上。

在这些笔记的时间曲线中，你可以直观地感受到一个人的英语能力是如何通过不断的学习和重复慢慢提高的。久而久之，词逐渐连成词组，词组连成句子，最终变得越来越流利。我犯过无数错误。如果我今天把我作为初学者的写作放在网上，鉴于中国英语学习者严格的语法，我相信会有一群人跳出来破坏性地嘲笑我。

当然，这篇文章并不是要挑战这些人。我是来谈谈好的英语学习方法，或者说如何最有效地吸收新概念英语的精髓的。在我看来，四册新概念英语也是当今的一套经典教材，内容全面，实用性强。重要的知识点被整合到文章中，并在四卷中重复。难度由浅入深，不仅要打好语言基础，还要培养读者的批判性思维能力。

在心理学中，有一个术语叫做阻力最小的路径：当我们做某事时，我们倾向于走最省力的路径，即使它效率较低且需要更长的时间。

在英语学习中，很多人用这种省力低效的方式来代替费力但高效的学习方式。花了很多时间，除了得到满满的自我感动，真正的英语能力其实并没有提高多少。

我们每个人都有一个大致固定的词库，每次我们想表达相似的意思时，我们的大脑往往会使用同一个词。随着时间的推移，这会固化成一种模式。例如，他假装他对自己的意思一无所知。大多数中国人肯定会用pretend代替假装。Pretend和假装，这种映射已经深入到中国人的头脑中。所以它会出现，不管在什么语境下，只要需要表达假装的意思，就一定是pretend。这就是为什么，当我们中国人看中国英语时，我们心里总有一种莫名的亲和感，因为它充满了中国味。

无论您看多少电视或阅读多少《经济学人》，这种固定模式都很难打破。在您的阅读中，您可能会遇到 10,000 种不同的伪装方式。你读了它们，然后你想念它们。你的大脑不会主动为你扩展数据库。结果，你读了很多，但下次你试着假装时，你的大脑仍然会为你找到pretend。

高效学习应着眼于自己的词库，通过比较的方式吸收材料的精华，从而有意识地扩充和丰富自己的词库。这需要你在聆听或阅读时不断问自己，“我会在这里说什么？”

当你开始问自己这个问题时，你就会意识到自己词汇多么的缺乏。在 新概念 3 的第 28 课中有句话“Gesticulating wildly, the man acted as if he found my offer outrageous…”。act as if是多么契合的表达，如果你像我说的那样问自己这个问题，并强迫自己逆向思考，你可能会在搜索词库时发现act as if”有假设的意思。这时候你才会积极地记住它，扩大你的词库。

如果没有提出问题的主动思考，即使你读了300遍并记住了它，你也不会注意这三个小词。那么您将无法在需要时使用它。

事实上，当你养成这个习惯时，你不仅会成为一名学习者，还会成为你自己的老师。在我看来，这才是真正的自学能力，因为你要学会在学习的过程中反省自己的无知，从而不断修正和拓展自己的知识库，而不是一味的灌输。

当然，认识到自己的局限性并充实自己需要反复练习。根据我的经验，最令人难忘的表达来自与自己生活直接相关的情况。比如和国外的同事一起开车，指着一个马路转盘处却不知道怎么说。我的同事告诉我这是一个round about。从那以后，这个词一直铭刻在我的脑海中，无法忘记。这比使用文字软件强迫自己记住要令人印象深刻。

通过积极将表达与您自己的生活联系起来，您可以更有效地将它们转化为活跃词汇。

还是用act as if为例，如果要对我有用，仅仅通过上面的那些信息是不够的。您需要与生活中的场景建立联系。你是怎样做的？

这很简单。造一个句子。

先查英英词典，阅读释义和例句，通过例句理解词条的意思，然后不看词典，用词条造句。请记住，句子需要与您生活中的情况相关，例如当前的关注点、想法等。通过这种方式加强您的记忆和应用，即使后来很模糊，也更容易捡起，因为您实际使用过它。

只有当你真的安定下来并练习我所说的一段时间时。您将了解真正的改进需要什么，以及将您的能力提高一点需要多少努力和时间。了解需要多少努力才能支持人生赢家看似毫不费力的表现。只有意识到这一点，你才能摆脱浮躁和焦虑，获得真正的学习能力。